益生菌呢，有各种各样的类型啊，它有不同的组合，因为益生菌并不是一个菌来的，而是很多不同的菌。所以呢，在这个质量上也有不同。第二呢，你要知道益生菌，这个是在肠里面的，所以说呢，有一些益生菌呢，效果并不是很好，因为它在胃里面呢，已经被胃酸给扼杀死了，所以到不到肠里，起不到作用，所以呢，挑选益生菌呢，是很有讲究的。这个牌子的不错：