看到各国奥密克戎疫情发展，我却默默地开了一个囤物清单...

写在前面

我一直认为每个国家有每个国家的国情，所以各国抗疫措施我个人认为不应该轻易评判。我并不觉得西方国家他们就是躺平，肯定也是综合了各自利弊做出的决定。同理，西方媒体非常不了解中国国情，所以一群从来没有来过中国瞎掰掰中国的抗疫措施的人，很不厚道。

其他国家的抗疫历程

在德尔塔病毒流传以后，基本是各国边界防疫保持严格政策，在很长一段时间内很多国家边境是完全封锁之后逐步有条件开放：虽然不要求疫苗强制接种，但要求甚至短至24小时内的核实检测结果。

南非自11月发现首例新冠变异奥密克戎以来，目前已经扩散到大部分国家，1月10日这一天，美国当日新增感染人数就超过143万。美国华人之间都这样打趣：如果你还没听说有哪个朋友感染，那么只能说明你在美国没朋友。

图	对于美国华人，身边或自己感染新冠已经不是什么新鲜事儿了

我们还记得12月份面对奥密克戎的突袭，当时因为对奥密克戎不了解，很多国家非常恐慌疫苗会失效。日本，欧洲等多国再次进入封锁状态，以色列当时禁止公民和居民前往美国旅行，并将其添加到 50 多个禁止入境的国家名单中。

两个月不到，欧美等国家虽然在mRNA疫苗护航下，最高每日统计感染人数自新冠流行以后创下了新高，但是非常令人惊讶的是他们都来了一个态度大转弯：

南非首先是南非，这个最早报道了奥密克戎的国家，在圣诞节前夜宣布，不再对检测阳性、但无症状的奥密克戎感染者进行追踪、隔离，只要他们佩戴口罩、保持社交距离。政府的想法是如果不调整政策，许多人在无症状的情况下，被要求待在家里，没有收入，不能上学。因此，南非专家委员会将公卫政策聚焦在免疫计划，而不是追踪和隔离措施。12月30日，南非宣布已经度过了奥密克戎带来的第四波疫情峰值，死亡人数没有出现大幅上升，取消宵禁，室内外活动人数限制放宽，仅保持室内戴口罩要求。

欧美国家紧接着的是欧美国家，因为这次感染范围如此庞大，感染和密接都要求隔离对社会运转造成了巨大的问题，前段时间国际航班锐减的主要原因之一就是因为航空公司的人员运作问题。

因此我们就看到在1月5日，在欧洲奥密克戎流行最为严重的法国，颁布了一条新规，允许无症或症状轻微的医护人员感染者继续在岗，无需任何自我隔离。几乎同一时间德国也最终决定，不再严格遵守世卫组织的规定，密接者如果接种过加强针，或在过去3个月内完整接种过疫苗或康复，都将不再需要隔离。其他所有人如果没有症状或症状已经缓解，可在10天后结束隔离；如果检测结果呈阴性，则可缩短至7天。

如果说以上是因为社会运转和经济因素。我们也看到了一些跟经济无关的防疫措施的减少：

1月10日起法国放宽了学校的防疫政策，接着取消了巴黎市外戴口罩的要求；英国则从1月26日起，将废除疫苗护照合一要求，不再要求居家办公，仅仅要求在某些场合佩戴口罩。

图	2021年5月31日以色列特拉维夫机场，以色列一再推迟打开国门的时间。

以色列再来看看最偏激的以色列，1月2日以色列卫生部总干事纳赫曼就说过奥密克戎变异毒株感染人数激增可能让以色列实现群体免疫。随着感染率加快上升，在以色列单日新增病例将创下最高纪录的情况下，他们在封锁了21个月之后索性打开了。

以色列解释到其想法是已经到最高值了其他的国外几个感染的也无所谓了。他们的相应政策就是保护高危人群，要求他们打第四针。

抗疫放松的最主要的原因当然是发现症状轻微。很多研究表明奥密克戎变异毒株仅仅停留在鼻腔和咽喉，进入肺部的量非常微小，所以重症和吸氧的病患大大减少。

尽管世卫一直警告：“奥密克戎仍是危险的病毒。”我们也看到了越来越多的各种新冠流感化的积极言论：

据BBC消息，剑桥大学病毒学家顾问兼讲师克里斯·史密斯博士表示，目前的新冠数据是“有理由让我们感到乐观的”。史密斯博士告诉BBC：“进入重症监护室的人数和使用呼吸机的人数实际上正在下降，而且趋势较为平稳。”

欧洲药品管理局疫苗策略负责人卡瓦拉里（EMA）1月11日宣布「尽管目前仍处于疫情状态，但奥密克戎变异毒株将使新冠病毒成为一种人类得以与之共存的流行病」。

美国国家过敏症和传染病研究所所长安东尼·福奇也暗示了新冠疫情这一转变，使得与病毒共存成为可能。

1月12日，瑞士政府则宣布，奥密克戎可能是新冠疫情“结束的开端”。

可以看到的是，在短短一个月的时间里，这波奥密克戎疫情下这些国家的抗疫政策是一个由紧到松的过程。

那对于清零政策的中国来说又意味着什么？

对其他可能出现的情况的揣测

受益于国内严格的防疫制度，奥密克戎还没有在国内大幅扩散，但是坏消息也不断传来，自天津发现首例奥密克戎，短短几天全国各地陆续发现了感染案例。

我们在上一篇文章里，冲上热搜的张文宏医生对疫情的判断：「新年越来越近了，这么多人的努力下，希望大家度过可能最后的一个寒冬。」但是张文宏医生在后来接受采访的时候，强调了一下他这句话的重点也在”寒冬”二字：

因为奥密克戎能够造成的感染数字太庞大了，远超过之前的几波疫情，中国作为一个新冠病毒的真空地带的确是非常危险的。

很多人都赞成迫于输入性疫情压力，这个时候就应该一刀切地闭关锁国。

这是不现实的！

北京冬奥会将于2月4日至20日举行，随后还将举行冬残奥会，虽然去年夏天举行的东京夏季奥运会也曾面临疫情的威胁，但由于目前传染性超强的奥密克戎变异毒株造成的各国现状，这是一个巨大的挑战。

运动员虽然还没有抵达，但是准备工作已经开始了，据新华社的报道，2022年北京冬奥会和冬残奥会主媒体中心已正式进入赛时闭环管理，在1月4日至22日试运行期间，预计有1700多名来自世界各地的媒体人员在主媒体中心提前开展赛前准备工作。

无论是异常严格的闭环管理还是中国奥密克戎带来的疫情发展都将直面外国媒体的长枪短炮，这也是我们冬奥会的另一挑战了。

范于未然的准备工作

所以，对于我们老百姓来说，在这期间一旦有任何疫情发展，防疫模式将会调到最高档。各地的防疫部队也说了这段时间就是“如履薄冰，枕戈待旦”。

像我这样一名在考虑跨省过年的普通老百姓，我已经有自己的打算了。

就地过年，远程相聚首先包括我自己在内的大城市小城市的亲友，因为即将有太多不确定性，我们都决定不动了，就地过年，远程相聚。因为很可能一旦赴外地即使一个确诊，可能也回不了工作居住的城市。

囤积生活物资另外，充分相信国家能够保证生活需要的情况下，防范于未然，家里开始囤一些食物、药品等一些基本的生活物资。我列出了一个清单，这样很多必要的东西不会忘记：如女生用品，孩子如果上网课的设备以及打印墨水，非常重要的对付一般的小毛病以及急救药物；还有很多日常的必须用品。

粮食的话我从三个方面出发：蛋白质，主食和蔬果。本着买自己喜欢的食材的原则，现在就循环吃起来，如果不遇上隔离，过年或平时家里也可以消化掉的基础准备。

购买隔离险最后我还买了一个新冠隔离保险，尽量减少不必要的外出（之前“走啦”推过一个隔离险，因为理赔率太高，目前已经下架了，之前购买的朋友买到就是赚到，后续我们会上另外一款隔离险，有需要的朋友可以关注下）。

个人而言，只要能够保证自己和他人的安全，我不惧怕隔离。但是这种全民全城一刀切浪费了很多资源确实可惜，我非常赞赏的上海的防疫模式（点击阅读）不过度防疫也不扰民，以前常见的是封一个小区，之后是一栋楼，或者全球最小的一个奶茶店。

很可惜我不在上海生活，我也不知道我所在城市是否有上海的条件，总之这是我非常期待的模式，上海探索出了一种精准的防疫模式，以达到最严格的防疫和正常的生产生活的平衡。

没人知道疫情什么时候是尽头，但它总有一天会到来。

最后附上我准备的囤物食物清单，新年越来越近了，这么多人的努力下，愿大家度过可能最后的一个寒冬！

主食

备好米，各种面和油；

备好面粉，黄油，大量牛奶和大量鸡蛋，作为烘焙的基础材料，也已可以做包子做饺子做花卷做油条烙饼；

用糯米加酒曲做一缸酒酿，另外买了糯米粉和罐头红豆沙准备做汤圆，这个作为每日早餐也非常合适；

备好意大利面条以及番茄酱，一时吃不完也不用担心保质期特别长；

没有买八宝粥，想着如果隔离应该时间需要打发所以买了各种豆类自己做。

蛋白质

自己冷冻了新鲜鱼类和肉类分成每餐小份标上了日期，买了现成冷藏品肉丸鱼丸，大虾等；

罐头特别推荐豆豉鲮鱼和午餐肉都是蛋白质的来源，保质期久；

腊肉香肠腊鱼容易保存，还不占冰箱空间；

新鲜的鱼和豆腐油炸了以后（我是用空气炸锅）成为半成品以后冷藏保存；

备了一些质地比较硬的奶酪也是蛋白质的来源。

蔬菜水果

容易长期保存的胡萝卜，土豆，西红柿，白菜，西兰花以及橙子苹果等适量储存一些；

干货备各种果干，木耳，香菇，梅干菜，黄花菜红枣以及煲汤料包等等等；

简易腌制了一大坛酸菜包括萝卜，黄瓜，辣椒，白菜等等等；