美国史上最严的F-1和J-1签证新规，留学生赖以生存的“D/S（身份持续期）”制度即将彻底终结。

对于所有计划赴美或正在美国求学的留学生来说，2026年6月注定是一个充满变数的时刻。

美国史上最严的F-1和J-1签证新规，已于6月17日获得白宫管理与预算办公室（OMB）的终审批准！这意味着，过去几十年里留学生赖以生存的“D/S（身份持续期）”制度即将彻底终结。

面对这场“地震级”的政策巨变，留学生们究竟面临哪些致命挑战？又该如何破局自救？

新规三大“致命”变化，容错空间被极度压缩

1. 告别“无限期停留”，4年成为硬性死线

• ❌原政策：过去，只要保持全日制在读，你的合法停留期就会随I-20表格自动延续。

• ✅新规则：但新规落地后，I-94上将直接标注明确的到期日期，绝大多数留学生的初始合法停留期最长仅为4年。

• 无论你的项目是5年制本科、本硕连读，还是通常需要5-8年的直博项目，4年一到，必须向美国公民及移民服务局（USCIS）提交Form I-539延期申请。

• 审批权从学校直接上收至联邦移民局，不仅增加了数百美元的申请费和指纹采集流程，更面临着漫长的等待期和极高的不确定性。一旦审批延迟，极易引发身份空档甚至非法滞留。

2. 毕业宽限期“腰斩”，30天定生死

• ❌原政策：原政策下，F-1学生毕业后享有60天的宽限期（Grace Period）来筹备离境或申请OPT。

• ✅新规则：新规直接将其砍半至30天！时间的骤然缩短，意味着留学生在毕业阶段的决策节奏被整体压缩。

• 在这30天内，你必须完成OPT材料递交、等待Offer、处理身份衔接等复杂操作。一旦超期未搞定，便面临立刻离境的窘境，没有任何缓冲余地。

3. 学业变动受限，“二硕缓冲”路径被彻底封死

• 新规对学业变动设置了极其严格的限制：本科生入学第一年内禁止转学或换专业；研究生在读期间全程禁止转学或换专业。

• 更致命的是，新规明确禁止就读同等或更低层级的学位。过去许多H-1B工作签证未中签的留学生，常通过再读一个硕士（利用CPT工作）来延续身份、继续抽签。如今，这条“缓冲后路”已被彻底堵死。

危机自救：留学生的底层逻辑必须重塑

• 面对即将落地的新规（预计《联邦公报》发布后30-60天生效），留学生必须摒弃“只要上学就能合法留下”的旧有思维，尽早启动身份规划：

• ✅提前规划，抢占时间窗口：对于学制超过4年的学生，务必主动与学校DSO沟通，在4年节点到达前尽早提交I-539延期申请，避免身份断档。

• ✅前置毕业安排：不能再把OPT或身份转换留到毕业后才考虑，必须在毕业前更周密地安排下一步身份衔接，确保在30天宽限期内万无一失。

• ✅探索多元化留美路径：对于希望长期留美发展的同学，建议尽早评估通过EB-1A杰出人才、NIW国家利益豁免等人才类移民途径提前锁定身份，从根本上规避政策收紧带来的风险。

专业护航，让留美之路更稳妥

面对日益复杂的签证政策和严苛的审批流程，任何一次材料疏漏或时间延误，都可能让多年的经济投入与学术积累付诸东流。

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